여러분도 동안 피부를 원하시나요?
오늘은 60대에도 목주름 없이 젊은 외모를 유지하고 있는 방송인 최화정 씨의 아름다움 비결을 소개해드리려고 합니다. 최강 동안 최화정 씨가 밝힌 비밀 병기들은 우리도 쉽게 따라 할 수 있는 것들이니, 지금부터 하나씩 알아보겠습니다!
1. 낮은 베개 사용하기
최화정 씨가 목주름을 예방하기 위해 가장 중요하게 여기는 것은 바로 '낮은 베개'입니다.
우리가 잠을 자는 동안 높은 베개를 사용하면 목이 부자연스럽게 꺾여 주름이 생기기 쉬운데요, 적절한 높이의 베개를 사용하는 것만으로도 많은 도움이 된다고 합니다. 혹시 첫 단추를 잘못 끼우고 있다면, 지금 당장 베개를 교체해 보세요. 수면 자세에 따라 높이를 조정하는 것이 중요하다고 하니, 수면 습관도 같이 점검해 봅시다.
2. 아침 물 세안하기
밤에 충분히 클렌징을 했다면 아침에는 간단한 물 세안이 효과적이라고 하네요.
과도한 세정제 사용은 피부를 건조하게 하고 보호막을 손상시킬 수 있기 때문에, 오히려 물로만 세안하는 것이 최화정 씨의 팁입니다. 이렇게 하면 피부 자극을 최소화하면서도 밤새 쌓인 땀과 유분을 깔끔하게 제거할 수 있어요.
3. 필수, 선크림 바르기
마지막으로 피부를 보호하기 위한 필수템, 바로 선크림입니다.
자외선은 우리 피부의 주적이니 반드시 차단해야겠죠. 최화정 씨도 선크림을 아끼지 않고 사용한다고 강조했습니다. 자외선 차단 효과를 극대화하기 위해서는 외출하기 30분 전에 넉넉하게 발라주는 것이 좋아요. 얼굴뿐만 아니라 턱선, 귀, 목 등 사각지역까지 꼼꼼히 발라주면, 자외선 차단 효과가 극대화된답니다!
이렇게 간단하지만 효율적인 관리법들 덕분에 최화정 씨는 여전히 놀라운 동안 피부를 유지하고 있습니다.
여러분도 소소한 습관 변화로 같은 효과를 누릴 수 있을 거예요. 오늘 당장 실천해보세요!
감사합니다.
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