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“간 건강이 위험 신호를 보내고 있다면?” 간경화 초기 증상부터 검사 방법 및 치료, 간에 좋은 음식까지 총정리 간은 '침묵의 장기'로 불릴 만큼 문제가 생겨도 증상이 늦게 나타나는 경우가 많습니다.하지만 만성적인 간 손상이 지속되면 간경화로 진행될 수 있고, 방치할 경우 간암으로 이어질 수 있습니다.오늘은 간경화란 무엇인지, 초기 증상과 원인, 검사 및 치료 방법은 물론, 간경화에 도움이 되는 좋은 음식과 영양제까지 자세히 알아보겠습니다.  1. 간경화란? 간경화(간섬유화, liver cirrhosis)는 간세포가 반복적으로 손상되면서 섬유성 조직으로 대체되어, 간이 딱딱하게 굳고 제 기능을 하지 못하게 되는 만성 간 질환입니다.간경화는 다양한 원인에 의해 발생하며, 심한 경우 간암으로 발전할 수 있어 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.    📌 주요 키워드:간경화, 간섬유화, 만성간질환, 간경변증, 간건강,.. 2025. 4. 6.
손이 저릿저릿하고 힘이 빠진다면? 손목터널증후군 초기증상부터 치료까지 총정리 최근 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업이 늘어나면서 손목 통증을 호소하는 분들이 많습니다.혹시 손이 저리고 감각이 둔해지거나, 밤에 손이 저려서 잠에서 깬 경험 있으신가요?이러한 증상이 반복된다면 ‘손목터널증후군(수근관증후군)’을 의심해봐야 합니다.오늘은 손목터널증후군의 정의부터 원인, 검사, 치료법까지 한 눈에 이해할 수 있도록 정리해드립니다.특히 이 증상으로 불편을 겪고 계신 분들에게 꼭 필요한 정보가 될 거예요.   1. 손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목에 위치한 ‘수근관(손목터널)’이라는 좁은 공간이 눌리면서 그 안을 지나가는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다.정중신경은 엄지, 검지, 중지, 약지의 일부 감각과 손의 움직임을 담당하는 중요한 신경인데요.이 신경이 압박되면 손 저림, 통증, 감.. 2025. 4. 5.
발가락이 붓고 통증까지? 통풍 초기 증상부터 통풍에 좋은 음식 vs 안좋은 음식 까지! 꼭 알아야 할 통풍 관리법 총정리 ✅ 발가락 관절이 붓고 심한 통증이 느껴지시나요?✅ 밤에 극심한 통증으로 잠을 설치셨나요?✅ 고기, 술을 즐겨 드시는 편인가요? 이러한 증상이 있다면 통풍을 의심해 봐야 합니다. 통풍은 한 번 발생하면 재발 가능성이 높고, 치료 없이 방치하면 만성 관절염으로 진행될 위험이 있는 질환인데요.통풍의 원인, 증상, 통풍에 좋은 음식과 생활습관까지 자세히 알아보겠습니다.    통풍이란? 통풍은 '요산'이 체내에 과다하게 쌓이면서 관절에 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 요산은 '푸린'이라는 물질이 분해될 때 생성되는데, 요산이 정상적으로 배출되지 못하면 결정 형태로 관절에 쌓이면서 염증과 통증을 유발합니다. 📌 통풍은 특히 엄지발가락 관절에서 가장 흔하게 발생하지만, 무릎, 발목, 손목 등 여러 관절.. 2025. 4. 4.
위내시경 전 금식, 꼭 해야 할까요? 금식 시간 및 먹어도 되는 음식 vs 안되는 음식 자주 묻는 질문 Q&A 총정리 위내시경 검사는 위염, 위궤양, 헬리코박터균 감염, 위암 등을 진단하는 중요한 검사입니다. 하지만 검사를 받기 전 금식이 필수라는 점, 알고 계셨나요?금식을 제대로 하지 않으면 검사 중 구토가 발생할 수 있으며, 검사 결과의 정확도도 떨어질 수 있습니다. 위내시경 전 금식을 해야 하는 이유부터 금식 시간, 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식까지 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다!   위내시경 전 금식을 해야 하는 이유 위내시경 검사는 긴 관에 카메라가 달린 내시경을 입으로 삽입하여 식도, 위, 십이지장의 상태를 확인하는 검사입니다.검사 전 금식이 중요한 이유는 다음과 같습니다. ✅ 위 속 음식물로 인한 시야 방해위에 음식물이 남아 있으면 내시경으로 위벽을 정확하게 관찰하기 어려워집니다.잔여물이 많으면 병변을 .. 2025. 4. 3.
'폭싹 속았수다'에 나오는 '숨병'이란? 제주 해녀들에게 흔히 나타난다는 '숨병' 자세히 알아보기 요즘 인기 드라마 '폭싹 속았수다'에서 등장한 ‘숨병’이 많은 관심을 받고 있습니다. 숨병은 제주 해녀들이 물질(바닷속에서 조개나 해산물을 채취하는 작업)을 오래 하면서 생기는 질환으로,폐와 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 숨병은 정확히 어떤 질환이며, 어떤 증상이 나타날까요?그리고 이를 완화할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 숨병의 원인과 증상, 완화에 도움이 되는 음식과 생활습관까지 자세히 알아보겠습니다.   숨병이란? 숨병은 오랜 시간 동안 반복적인 잠수를 하며 폐에 무리가 가해지는 것이 주요 원인으로, 제주 해녀들에게 흔히 나타나는 호흡기 질환 중 하나입니다.이 질환은 폐에 손상을 주어 호흡곤란, 가슴 통증, 만성 기침 등의 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 폐섬유화로 이어질 수.. 2025. 4. 2.
피곤하고 체중이 증가 하면? 갑상선 기능저하증 일수도 있습니다. 갑상선 기능저하증 증상과 치료법 알아보기 갑상선 기능저하증, 피로와 체중 증가의 원인일 수도 있습니다! 갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관입니다.그런데 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않으면 피로, 체중 증가, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.이를 갑상선 기능저하증(저하성 갑상선 기능 장애)이라고 합니다. 갑상선 기능저하증의 원인과 증상, 증상을 완화하는 음식 및 영양제, 그리고 건강한 생활습관에 대해 알아보겠습니다.   ✅ 갑상선 기능저하증이란? 갑상선 기능저하증은 갑상선에서 호르몬이 충분히 분비되지 않아 신진대사가 느려지는 질환입니다.갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 몸의 에너지를 조절하고 체온을 유지하는 역할을 합니다. 하지만 갑상선 기능이 저하되면 몸 전체적으로 대사 속도가 느려지고, 다양한 신체 .. 2025. 4. 1.
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